휴식과 놀이

카테고리
마음 공부
작성일
Aug 18, 2023 02:10 AM
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노는 것도 힘들다.
놀이는 휴식이 아니기 때문이다.
전자기기, 책 모두 내려놓고
아무런 인지적 활동 없이 시간을 보내는 것.
그것이 진정한 쉼이다.
멍 때리기, 산책, 명상... 쉼에는 또 뭐가 있을까?