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진행 여부
1. 물마시기
아침
일상
진행 여부
2. 10분 명상하기
아침
운동/훈련
진행 여부
3. 스트레칭 하기
아침
운동/훈련
진행 여부
4. 아침 식사 하기
아침
일상
진행 여부
5. 할 일 체크하기
아침
일상
진행 여부
1. 저녁 식사 하기
저녁
일상
진행 여부
2. 휴대폰 충전하기
저녁
일상
진행 여부
3. 저녁 운동하기
저녁
운동/훈련
진행 여부
4. 샤워하기
저녁
일상
진행 여부
5. 방 정돈하기
저녁
일상
진행 여부
6. 내일 할 일 계획하기
저녁
업무
진행 여부
7. 일기 쓰기
저녁
업무
진행 여부
영단어 10개 외우기
하루 중에
주중에
공부
진행 여부
일본어 공부 (1시간)
하루 중에
주중에
공부
진행 여부
가족한테 전화하기
일주일 내에
일상
진행 여부
이메일함 정리하기
일주일 내에
업무
진행 여부
다음주 계획 짜기
주말에
업무
진행 여부
일주일치 일기 정리하기
주말에
업무
진행 여부
다음달의 계획 짜기
한 달 내에
업무
진행 여부
10개의 아이디어 작성하기
아침
운동/훈련
진행 여부
새로운 것 계획하고 시도하기
일주일 내에
취미
진행 여부
책 서평 쓰기
일주일 내에
취미
사회활동
진행 여부
페이스북 포스팅하기
일주일 내에
취미
사회활동
진행 여부
에세이 한 편 쓰기
주말에
취미
진행 여부
영화 시청하기
주말에
취미
진행 여부